今日の練習は···
【前半】
フットワーク
ドリブルのワークアウト
・クロスオーバー
・レッグスルー
・ビハインド
・インサイドアウト
1対1
【後半】
ディフェンスの確認
・スイッチ(2対2)
・ローテーション(4対4)
をしました。
2人のコーチに1on1を挑む男子の姿が良かったです。
たくさんバスケットを勉強してほしいです。
明日から学校です。
ルールを守り、充実した生活を送りましょう!
ストレッチなどをしっかりと行い、体調管理にも気を付けてください🏀
※後ほど、今日の学習動画を更新します。
よろしくお願いします。
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