8月になりました。
梅雨があけ、本格的に夏のはじまりです。
各学校ではようやく新チームが始動といったところです。
いろいろな考えがありますが·····
スポーツの基本は『走ること』
そして、バスケットの基本は『1対1』
であると考えています。
だから、いつもこの時期は·····
・ディフェンスフットワーク
・ドリブルワーク
・1対1
をメインに練習します。
明日の練習もその予定です。
学校の勉強と同じで、バスケットも復習&予習をして臨んでほしいです。
それではバスケットの復習&予習動画です。
🔽下記のURLよりご覧ください。
①復習(すり足)
②予習(ドリブルワーク)
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