8月になりました。
梅雨があけ、本格的に夏のはじまりです。

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各学校ではようやく新チームが始動といったところです。


いろいろな考えがありますが·····

スポーツの基本は『走ること』
そして、バスケットの基本は『1対1』

であると考えています。


だから、いつもこの時期は·····
・ディフェンスフットワーク
・ドリブルワーク
・1対1
をメインに練習します。

明日の練習もその予定です。
学校の勉強と同じで、バスケットも復習&予習をして臨んでほしいです。

それではバスケットの復習&予習動画です。
🔽下記のURLよりご覧ください。
①復習(すり足)

②予習(ドリブルワーク)


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