バスケットで最も大切なことの1つに「ビジョン」というのがあります。

簡単に言うと····

『良い景色を見ましょう』

ということです。

良い風景を見れば気分もよくなりますよね⬇️
Screenshot_20200903-183848_1
これをバスケットに言い換えると、コートの広い部分や色々なところが見えていないと良いプレイにはつながらないということです。


分かりやすく説明するために、体育館で写真を撮ってみました。2枚の写真を比べてください。

①フリースローラインから
DSC_0253
②フリースローライン1m後ろから
CENTER_0001_BURST20200924175700372_COVER
明らかに②の写真の方がコートを広く見ることができ、良い景色ということです。
良い景色を見てバスケットをしなければなりません。

そのために練習の中では·····
「相手から離れること!」
「ボールに寄ってこないこと!」
と言っています。

こういったことにも意識して練習する選手が上手くなります。


最後に····
体育館での練習だけでは、強いチームにはなかなか追いつきません。

ブログ、動画といった学習や家でのトレーニングにも努力していきましょう!